Pour qui ?

La Gymnastique Rythmique s'adresse à un large public féminin. Elle se caractérise par sa mise en pratique rapide et par la place importante que prennent la chorégraphie et la danse. Les gymnastes férues de danse et à l'âme d'artiste se plairont à évoluer dans cette discipline.
Une activité facile à débuter

Un enfant peut débuter la Gymnastique Rythmique à partir de 3 ans (1ère année d'école)

Une discipline féminine...
Bien qu'elle soit ouverte à tous, la Gymnastique Rythmique reste essentiellement une discipline féminine. Elle se pratique en groupe ou en individuel. Les jeunes filles aimant la danse et la chorégraphie se retrouveront dans cette activité.
Les premières qualités requises sont la souplesse et la coordination. La pratique de cette discipline permet de les développer et d'accroître également la motricité, la concentration, le courage et le sens du rythme.
 
Les qualités travaillées par les gymnastes sont la souplesse et le dynamisme. L'effet recherché est la beauté du mouvement. La musique et le thème de la chorégraphie doivent être en accord.
 
Elle peut s'exercer :
- soit en loisir
DIR2 Bonjamines